See who can last longest in an ice-bath. We got the temperature down to about 2 degrees celsius which....well, that's REALLY cold!
วันนี้เราเล่น ice challenge แบบสนุกๆ นะครับ
----------------------------------------------------
อย่าลืมติดตาม IG ผมด้วยนะครับ markabbott_official
มีคำถามอะไรเข้าไปถามได้ที่ Facebook นะครับ
https://www.facebook.com/MakThaiTopFitness
